Brein in Beweging (RGM)

Train uw geheugen, concentratie en balans op het ritme van muziek. Exclusief voor leden: slechts € 40,- (normaal € 80,-)
Groep mensen beweegt met plezier in gymzaal

Als u regelmatig beweegt, blijft u langer gezond. Lichamelijk én geestelijk. Houd uw brein fit en kom elke week een uurtje bewegen op de cursus Brein in beweging (RGM). Dan hebt u niet alleen veel plezier, u traint ook uw geheugen, concentratie, balans en nog veel meer.

Inhoud cursus

Maak op deze instapcursus kennis met de Ronnie Gardiner Methode (RGM): u beweegt op het ritme van muziek en zet daarbij verschillende delen van het lichaam aan het werk. Ogen, oren, handen, voeten...  alles beweegt mee. Zo ontstaan er verbindingen in de hersenen die er niet of niet meer waren. Dit zorgt voor een betere samenwerking tussen de linker- en rechterhersenhelft. En dat heeft een positief effect op:

  • Geheugen
  • Concentratievermogen
  • Lichaamsbalans
  • Coördinatie
  • Motoriek
  • Spraak-, lees- en leervermogen
  • Zelfvertrouwen
  • Stemming
  • Energie

Fit brein

De Ronnie Gardiner Methode is goed voor een fit brein, maar vooral bij:

  • MS (Multiple Sclerose)
  • Ziekte van Parkinson
  • Dementie
  • Niet-aangeboren hersenletsel
  • TIA of beroerte (CVA)
  • Aandachtsstoornissen, bijvoorbeeld ADHD
  • Burn-out
  • Depressie
  • Ouderdomsvergeetachtigheid

Locaties

Castricum

8 lessen op maandag 15:00 - 16:00 uur
Start maandag 30 oktober 2017
Cultureel centrum Geesterhage, Geesterduinweg 3, Castricum
LET OP Meld u uiterlijk woensdag 23 oktober 2017 aan

Ede

8 lessen op vrijdag 09:45 - 10:45 uur
Start vrijdag 20 oktober 2017
Icare-gebouw, Stationsweg 114, Ede
LET OP Meld u uiterlijk vrijdag 13 oktober 2017 aan

Heerhugowaard

8 lessen op maandag 10:30 - 11:30 uur
start maandag 30 oktober 2017
Wijkcentrum De Horst, Van Eedenstraat 5, Heerhugowaard
LET OP Meld u uiterlijk woensdag 23 oktober 2017 aan

Hoogeveen

8 lessen op dinsdag 09:45 - 10:45 uur
Start dinsdag 31 oktober 2017
Wijkgebouw Het Oor, Van Goghlaan 7, Hoogeveen
LET OP Meld meld u uiterlijk dinsdag 24 oktober 2017 aan

Veendam

8 lessen op donderdag 09:30 - 10:30 uur
Start donderdag 2 november 2017
Buurtvereniging Langeleegte, Langeleegte 159, Veendam
LET OP Meld meld u uiterlijk dinsdag 24 oktober 2017 aan

Zaandijk

8 lessen op dinsdag 11:00 - 12:00 uur
Start dinsdag 24 oktober 2017
Guisveld, George Gerschwinstraat 207, Zaandijk
LET OP Meld meld u uiterlijk dinsdag 17 oktober 2017 aan

Zwolle

8 lessen op dinsdag 09:45 - 10:45 uur
Start dinsdag 17 oktober 2017
De Enk, Enkstraat 67, Zwolle
LET OP Meld meld u uiterlijk dinsdag 10 oktober 2017 aan

De cursus Brein in beweging (RGM):

  • Zorgt voor een beter geheugen, concentratie, balans en nog veel meer.
  • Bestaat uit oefeningen die rustig worden opgebouwd en die iedereen kan leren.
  • Kunt u thuis ook doen: u krijgt oefeningen mee.
  • Wordt gegeven door gecertificeerde RGM-docenten.

Vervolgcursus 2018

Heeft u baat bij de Ronnie Gardiner Methode? Kom dan ook naar de vervolgcursus. Die gaat in januari 2018 van start.

Uw voordeel als lid

U betaalt slechts € 40,- (normaal € 80,-).

Voorwaarden

  • U bent lid van de ledenvereniging. Nog geen lid? Meld u nu aan als lid!
  • Minimaal 10 en maximaal 15 deelnemers per cursusgroep
  • Aanmelding tot 1 week voor de startdatum.
  • Inschrijving op volgorde van binnenkomst.