Gun uzelf een veilig huis

Iedereen wil graag in een veilig huis wonen. Toch komen er jaarlijks in en om huis honderdduizenden ongelukken voor. De meeste slachtoffers zijn kinderen en senioren.

In Nederland moeten jaarlijks 230.000 mensen van 55 jaar en ouder medisch worden behandeld vanwege een ongeval. Daaronder zijn maar liefst 140.000 valongevallen. 'Dat is veel, het is moeilijk om je bij zulke grote getallen iets voor te stellen', meent Merei Lugtenberg van Consument en Veiligheid. 'Maar als je bedenkt dat iedere vier minuten een oudere naar de huisarts of het ziekenhuis moet door een valpartij, dan wordt duidelijk hoe ernstig het probleem is.'

De valpartijen gebeuren vooral in en om het huis. 'Mensen voelen zich daar vertrouwd en denken heel goed te weten wat ze wel en niet kunnen doen'. Merei vervolgt: 'Op de spoedeisende hulp horen we vaak dat mensen 'nog even snel dit wilden doen' of 'even op dat krukje zijn gaan staan'. Ons advies? Bekijk eens kritisch of je eigen huis wel echt veilig is en wees niet overmoedig! Op een stoel klimmen terwijl je ook een veilig huishoudtrapje in de kast hebt staan, vergroot het risico op een val enorm.'

Voorkom leed door kleine aanpassingen
Mogen mensen dan bijna niets meer doen? En moeten ze het hele huis aanpassen voor de veiligheid? 'Nee, dat hoeft niet. Met een paar kleine aanpassingen kunnen mensen veel leed voorkomen. Overigens is het zo dat kleine aanpassingen vaak niet lastig zijn, maar juist meer comfort opleveren. Valongevallen gebeuren bijvoorbeeld als ouderen slechter zien en geen goede bril hebben. Of door medicijngebruik minder alert reageren. Tot slot is voldoende bewegen belangrijk om het lichaam soepel te houden en hierdoor de kans op een val te verminderen'. Stichting Consument en Veiligheid vindt u op www.veiligheid.nl

Veilighuis tips voor 55-plussers

• Haal kleedjes weg, of leg er een antislipmat onder.
• Zorg voor voldoende verlichting; gezellige schemerlampjes zijn vaak niet praktisch.
• Verwijder drempels en hang een trapleuning op als die er nog niet is.
• Plaats een verhoogd toilet en zorg voor een handgreep bij het bad.
• Handig en veilige hulpmiddelen
• Rollator (mits goed gebruikt).
• Bril op de juiste sterkte. Bel de Ledenconsulent voor de opticien aan huis.
• Pantoffels met antislip (geen soksloffen).

Virtueel veilig huis
Kijk op de onderdelen 'virtueel veilig huis' op deze website. U vindt virtueel veilige huizen voor senioren en kinderen, met tips en adviezen.

Leer kinderen wat wel en niet mag
Elk jaar raken in en om huis 44.000 kinderen van nul tot vier jaar zo ernstig gewond, dat medische behandeling nodig is. Bij 5.600 kinderen is een ziekenhuisopname nodig. Valongelukken staan daarbij op de eerste plaats, gevolgd door vergiftigingen en brandwonden. Hoe zorg je voor een veilige omgeving voor kinderen? Cilia Knols van Consument en Veiligheid: 'Wij zeggen altijd dat het om een combinatie van drie dingen gaat.

Allereerst is het belangrijk dat je goed toezicht houdt. Laat kleine kinderen niet alleen. Ten tweede: neem maatregelen die ongelukken voorkomen. Plaats bijvoorbeeld traphekjes. Bescherm scherpe hoeken van tafels. Zorg dat kinderen niet beklemd kunnen raken tussen ramen of deuren. En zorg natuurlijk dat giftige stoffen, zoals medicijnen en schoonmaakmiddelen, veilig weggeborgen zijn. Het derde aspect is opvoeding: leer kinderen wat wel en niet mag. Drie- of vierjarigen kun je best al leren wat gevaarlijk is.'

Veiligheid voor u
Kijk op onze site of bel de Ledenconsulent voor alles wat wij u op het gebied van veiligheid in en om huis kunnen bieden. Denk bijvoorbeeld aan personenalarmering. U draagt een klein apparaatje met een alarmknop bij u. In geval van nood wordt er direct contact gelegd met een deskundige. Als het nodig is, komt er snel iemand naar u toe. Ook bieden wij verschillende cursussen om de veiligheid van uzelf en uw omgeving te verhogen.