Spinning Workout:
Voel je fit en vol energie!
| Spinning is een echte calorieënverbrander en een prima workout voor je hele lichaam. Met een Spinning Bike, begeleidende muziek en de motivatie van de instructrice kun je direct van start gaan. Download de Spinning Podcast met een gratis Spinning Ride en fiets jezelf naar topconditie! De Spinning Ride duurt 40 minuten. Je krijgt duidelijke instructies over de weerstand van je bike en de bijbehorende oefeningen. Je begint met een warming up, volgt piramidetrainingen en sluit af met een cooling down. Voorproefje? Ga naar de demo. | |
| Direct beginnen? Klik op de button om de Spinning Podcast te downloaden. |
