Zeven praktische pubertips
Omgaan met pubers: zeven praktische tips van Jolanda van Lunen, orthopedagoog.
- 'Blijf duidelijk. Je kunt met pubers veel bespreken en stap voor stap de grens verleggen, maar die grens ís en blijft niet discutabel. Dat is niet alleen prettig voor de ouder, een puber vindt duidelijkheid ook fijner.'
- 'Kijk naar je puber. Jij kent hem het best. Zit-ie lekker in zijn vel, loopt het zoals het moet en houdt hij zich aan de afspraken? Dan kun je de grens misschien wat verleggen. En als het mis gaat, de grens weer terugnemen.'
- 'Help je puber bij het plannen van huiswerk, opruimen etcetera. Zijn brein is niet ingesteld om vooruit te kijken. Hij overziet de gevolgen niet. Vraag je puber hoe je hem kan helpen. Kom met haalbare voorstellen. Eerst een half uurtje wiskunde, dan een kwartiertje msn'en en daarna een half uur Frans.'
- 'Een puber kost vaak meer tijd dan een basisschoolkind. Hij vraagt meer begeleiding. Soms moet je het contact ook echt zoeken. Blijf geïnteresseerd, ook al doet je puber nurks en afwerend. Probeer open te staan en niet meteen een oordeel te geven.'
- 'Laat pubers uitslapen wanneer dat kan. Hun puberbrein heeft meer slaap nodig dan ze op schooldagen krijgen. Bijslapen in het weekend helpt.'
- 'Je bent maar één keer jong, daar moet je als puber ook van kunnen genieten. In deze fase hebben ze meer lef en kunnen ze enorm creatief zijn. Geef ze de ruimte om zelf dingen te ontdekken - dat hebben ze nodig. Jouw vertrouwen maakt hen sterk.'
- 'Blijf rustig, laat je niet tot hetzelfde gedrag verlagen. Loop bij ruzie desnoods even weg en zeg: "Ik ben nu zo boos, ik kom zo terug en dan praten we verder." Blijf dan bij het onderwerp en haal niet allerlei andere dingen erbij met het gevaar dat je in een oeverloze discussie verzandt.'
