'Perfecte ouders bestaan niet'

'Opvoeden is een hele opgave. Veel vragen van ouders komen voort uit twijfel en onzekerheid. Het is mijn taak die weg te nemen', vertelt Nel. 'Bij ernstige problemen die uit de hand kunnen lopen, verwijs ik ouders door naar een andere hulporganisatie, zoals Bureau Jeugdzorg. Maar met opvoedingsvragen zijn ze bij mij aan het juiste adres. Dat zijn problemen als: mijn kind eet niet, wordt maar niet zindelijk, is zo opstandig.'
  

Positiviteit loont!
Positief opvoeden is de tendens. Daarom werkt Nel sinds kort met de methodiek Triple P (Positief Pedago- gisch Programma). Aan de hand van dit programma informeert ze ouders die haar hulp nodig hebben. Soms in groepsverband, soms individueel. Ook geeft ze cursussen. Ervaringen uit- wisselen en zoeken naar oplossingen: daar draait het om. Ook tijdens haar gesprek met moeders Aukje, Marloes en Vivian. Aukje (44) vertelt: 'Ik heb vijf kinderen, vier meiden en één jongen. Noem een probleem en ik heb er mee te maken. Zo nu en dan zoek ik professioneel advies. Als ik het gevoel heb dat ik het niet in de hand heb, dat ik tekortschiet. Ook omdat ik van karakter wat explosief ben en de consequenties daarvan wil beperken.'

Nel: 'Het probleem erkennen, daar is kracht voor nodig. Veel ouders geven iedereen en alles de schuld en kijken nooit naar zichzelf. Vaak is het een wisselwerking. Verkeerde gewoontes van ouders kunnen slecht gedrag bij kinderen uitlokken. En andersom. Ben jij positief, dan gedragen je kinderen zich beter.'

Geniet van je kleintje
'Vaak gaat het om kleine problemen, maar soms zijn ouders echt wanhopig. Omdat ze niet weten wat ze aanmoeten met het moeilijke gedrag van hun kind', vertelt Nel. Marloes (27): 'Ons zoontje van twee zegt op dit moment alleen maar nee, op alles.' De andere moeders en de  jeugdverpleegkundige herkennen dit: typisch de peuterpuberteit. 'Een tijdje geleden duwde hij keer op keer zijn speelgoedauto's in de vissenkom. Ik kon zeggen wat ik wilde, maar hij bleef maar doorgaan. Ik weet dat het niet ideaal is, maar ik verhef dan mijn stem. Daar kan ik nog aan werken.'

Nel: 'Als zo'n driftbui aanhoudt, kun je de volgende keer misschien een time-out toepassen. Zet hem een paar minuten in een aparte ruimte. En geef hem een complimentje als hij zich weer kan gedragen.' Bij Aukje thuis levert samen spelen nog wel eens conflicten op. Aukje: 'Al zijn er dertig puzzels, ze willen allemaal die ene doen. Dan draag ik vaak andere ideeën aan. Doe die andere puzzel, ga lekker tekenen, dan mag jij die puzzel straks. Maar dat vinden ze natuurlijk belachelijk. Want waarom mag zij dan als eerste? Als het op ruzie uitloopt, pak ik het af. Dan maar gillen!' Een prima aanpak volgens Nel.

Complimentjes
Een van de basisprincipes van Triple P is: kinderen laten leren door positieve ondersteuning. Nel: 'Geef complimentjes als je kind iets bijzonders doet, zoals zelf veters strikken. Maar ook voor dingen die je kind dagelijks doet: jas ophangen, luisteren, meehelpen. Maak oogcontact en zeg duidelijk wat er zo goed gaat, bijvoorbeeld fijn dat je mama helpt!' Aukje: 'Dat doe ik wel, vooral als ze iets bijzonders doen. Zoals zich netjes voorstellen als er bezoek is. Maar met die normale dingen doe ik het minder.'

Spitsuur
Bij Aukje, Vivian en Marloes is het dagelijks rond zes uur spitsuur. Vivian (36): 'Dan zijn ze vreselijk druk. Ze springen om me heen, terwijl ik net binnen kom en nog moet koken. Dan stuur ik ze naar boven. Ik verschuif het probleem, maar het werkt wel.' Aukje heeft dezelfde aanpak. 'Laat ze de tent maar ergens anders afbreken, maar niet pal naast mij als ik aan het koken ben. Soms kan het niet anders.'

Een tip van de jeugdverpleegkundige: praat vooraf over de situatie met je kinderen. 'Geef dan aan hoe je het wilt. En geef op het moment zelf heldere instructies en reageer snel wanneer je kind zich niet goed gedraagt.' Ook is het van groot belang dat partners een team vormen, zodat de regels altijd hetzelfde zijn. Vivian: 'Mijn oudste dochter speelt dat spelletje slim. Mijn man is  strenger dan ik. Als ze iets niet voor elkaar krijgt bij hem, komt ze alsnog naar mij. Als ik zijn standpunt weet, blijf ik daar natuurlijk bij.'

Denk aan jezelf
Tijd voor jezelf nemen is heel belangrijk. Nel: 'Als je regelmatig leuke dingen doet, kun je thuis beter functioneren. Ga bijvoorbeeld sporten, dat neemt stress weg.' Aukje: 'Soms word ik thuis echt knetter. Ik werk niet en ben fulltime moeder. En mijn man werkt heel lange dagen. Soms moet ik even weg van het moeder zijn, daarom ga ik elke week zwemmen. Dan zwem ik alsof de duvel me op de hielen zit, al mijn emoties zitten daarin. Daarna kom ik uitgeput thuis en ben ik al mijn stress kwijt.' Vivian gaat drie avonden in de week joggen. 'Dat is mijn ontspanning. En natuurlijk die leuke avondjes met vriendinnen en uitjes met mijn man. Die heb ik echt nodig.'

Volg je intuïtie
Perfecte ouders bestaan volgens Nel niet. 'Het is belangrijk dat je doet wat goed voelt. Iedereen heeft eigen ideeën en oplossingen en dat is prima. Ook al doe je het anders dan andere moeders, dat betekent niet dat jouw aanpak verkeerd is. Doe wat bij je past.' Wilt u meer weten over opvoedingsondersteuning? De Ledenvereniging biedt diverse producten en diensten die ouders met peuters optimaal ondersteunen. Neem contact op met de Ledenconsulent voor meer informatie. U vindt de gegevens op pagina 27. U kunt met uw opvoedingsvragen ook gratis terecht bij een pedagoog via Spreekuur Online op onze website.

Tips vanuit de methodiek Triple P

• Zeg 'nee' met een kalme en rustige stem, dichtbij en op ooghoogte van je kind en houd zonodig even de handen van je kind vast.
• Praat met je kinderen over de regels en consequenties als de regels overtreden worden.
• Reageer niet op protest zoals zeuren en huilen.
• Driftbui? Zet je kind een paar minuten in een andere ruimte.
• Je kan driftbuien van jonge peuters gerust negeren. Geef een complimentje als hij weer rustig is.
  

Meer tips? Ga naar www.positiefopvoeden.nl.