Hoge bloeddruk, wat nu?

Een hoge bloeddruk geeft meestal geen klachten. Soms komt het toevallig aan het licht bij een routinecontrole. Maar de gevolgen kunnen op den duur ernstig zijn. Daarom is een behandeling altijd nodig. Maar wat is een hoge of normale bloeddruk? Wat kunt u zelf doen om de bloeddruk te normaliseren of goed te houden? En wat betekent een hoge bloeddruk voor uw dagelijks leven?>